Calorías del Rollito chino de verduras
100 gramos de Rollito chino de verduras contienen 214.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
214.0 kcal |
| Agua |
53.37 g |
| Hidratos de carbono |
31.77 g |
| Proteínas |
5.95 g |
| Grasa total |
6.97 g |
| Ceniza |
1.94 g |
Hidratos de carbono de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
31.77 g |
| Fibra |
2.4 g |
| Almidón |
20.94 g |
| Azúcares totales |
5.96 g |
Azúcares de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
5.96 g |
| Sacarosa |
2.34 g |
| Glucosa |
1.53 g |
| Fructosa |
1.06 g |
| Lactosa |
0.0 g |
| Maltosa |
1.02 g |
| Galactosa |
0.0 g |
Vitaminas de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
6.7 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.279 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.245 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
2.519 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.317 mg |
| Vitamina B6 |
0.095 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Colina |
14.7 mg |
| Betaína |
20.1 mg |
| Folato (DFE) |
75.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
49.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
972.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.75 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
39.4 mcg |
| Vitamina K2 (MK-4) |
0.0 mcg |
| Dihidrofiloquinona |
0.0 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
71.0 mcg |
| Ácido Fólico |
5.0 mcg |
| Folato (DFE) |
75.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Beta Caroteno |
494.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
179.0 mcg |
| Criptoxantina |
0.0 mcg |
| Licopeno |
10.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
149.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
49.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
972.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Beta Tocoferol |
0.06 mg |
| Gamma Tocoferol |
2.34 mg |
| Delta Tocoferol |
0.78 mg |
| Alfa Tocotrienol |
0.01 mg |
| Beta Tocotrienol |
0.17 mg |
| Gamma Tocotrienol |
0.08 mg |
| Delta Tocotrienol |
0.0 mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.75 mg |
Minerales de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
50.0 mg |
| Hierro |
1.95 mg |
| Magnesio |
23.0 mg |
| Fósforo |
72.0 mg |
| Potasio |
222.0 mg |
| Sodio |
490.0 mg |
| Zinc |
0.45 mg |
| Cobre |
0.096 mg |
| Manganeso |
0.419 mg |
| Selenio |
11.1 mcg |
Aminoácidos de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.05 g |
| Treonina |
0.121 g |
| Isoleucina |
0.151 g |
| Leucina |
0.302 g |
| Lisina |
0.141 g |
| Metionina |
0.071 g |
| Cistina |
0.081 g |
| Fenilalanina |
0.202 g |
| Tirosina |
0.101 g |
| Valina |
0.151 g |
| Arginina |
0.212 g |
| Histidina |
0.091 g |
| Alanina |
0.141 g |
| Ácido Aspártico |
0.212 g |
| Ácido Glutámico |
1.29 g |
| Glicina |
0.161 g |
| Prolina |
0.504 g |
| Serina |
0.212 g |
| Hidroxiprolina |
0.0 g |
Esteroles de Rollito chino de verduras
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
Ácidos grasos de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
1.138 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
1.811 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
3.406 g |
| Ácidos Grasos Trans |
0.05 g |
| Ácidos Grasos Trans Monoenoicos |
0.026 g |
| Ácidos Grasos Trans Polienoicos |
0.024 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.001 g |
| Ácido Cáprico |
0.007 g |
| Ácido Láurico |
0.004 g |
| Ácido Mirístico |
0.013 g |
| Ácido Pentadecanoico |
0.002 g |
| Ácido Palmitico |
0.779 g |
| Ácido heptadecanoico |
0.006 g |
| Ácido Esteárico |
0.271 g |
| Ácido Araquídico |
0.024 g |
| Ácido Behénico |
0.021 g |
| Ácido lignocérico |
0.01 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Miristoleico |
0.0 g |
| Ácido pentadecenoico |
0.0 g |
| Ácido Palmitoleico |
0.012 g |
| Ácido heptadecenoico |
0.004 g |
| Ácido Oléico |
1.769 g |
| Ácido Gadoleico |
0.027 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
| Ácido Nervónico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
3.033 g |
| Ácido Linolénico |
0.366 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.003 g |
| C20:3 |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.004 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| C22:4 |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Ácido alfa-linolenico |
0.345 g |
| Ácido eicosatrienoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Rollito chino de verduras
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
3.033 g |
| Ácido Linoleico |
3.003 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.003 g |
| Ácido Gamma Linolénico |
0.021 g |
| Ácido dihomo-gamma-linolenico (DGLA) |
0.0 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
